左腿股骨干拆钢板后多久可以下地，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.个体恢复情况：每个人的恢复速度都不同，因此需要考虑个人的身体状况、健康状况、年龄、是否有其他健康问题等因素。一般来说，如果恢复顺利，患者可以在手术后2-3周开始下地行走，但需要使用拐杖或助行器来支撑体重。
2.手术情况：手术的复杂性、钢板和螺钉的位置以及固定的稳定性也会影响下地的时间。如果手术中使用了大量的螺钉或钢板，或者骨折愈合情况不理想，可能需要更长时间的恢复。
3.医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据手术情况、患者的恢复情况和个体差异，制定个性化的康复计划。他们会定期进行复查，评估患者的进展，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，过早地下地可能会影响骨折的愈合和恢复，导致疼痛、再次骨折或其他并发症。因此，患者应该在医生的指导下逐渐增加下地活动的时间和强度，同时注意保护手术部位，避免过度劳累和受伤。
在恢复期间，患者还可以采取以下措施来促进康复：
1.按照医生的建议进行康复锻炼，包括肌肉强化、关节活动和平衡训练。
2.保持充足的休息和营养，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以支持身体的恢复。
3.注意伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。
4.按照医生的要求使用止痛药和其他辅助药物，以缓解疼痛和不适。
如果患者对下地的时间有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。医生会根据具体情况提供最准确和个性化的建议。