左胸下方偶尔像抽筋一样疼，可能与以下原因有关：
1.肋软骨炎：好发于第2～4肋软骨，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。病因可能与慢性劳损、病毒感染、内分泌异常等有关。女性多于男性，老年人多于青年人。多表现为胸部刺痛或灼痛，有时可有胸闷憋气，活动或咳嗽、深呼吸时疼痛加剧，疼痛剧烈时可向肩背部或上肢放射。X线检查多无明显异常，血常规检查白细胞计数正常。
2.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、变态反应、心血管疾患和胸部外伤等引起的脏层和壁层胸膜炎症。炎症控制后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难。感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，也可能导致左胸下方疼痛，但通常还会伴有其他症状，如胸闷、气促、呼吸困难等。
4.其他：消化系统疾病、肋间神经炎、肋软骨瘤等也可能引起左胸下方疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。