根据你提供的信息，你的症状可能与以下几种原因有关：
1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.梨状肌综合征：是由于梨状肌发生损伤、出血、粘连、痉挛等，刺激或压迫坐骨神经，从而引起臀部及下肢疼痛。
3.髋关节病变：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等髋关节病变，也可能会出现臀部及下肢疼痛、无力等症状。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT或磁共振成像（MRI）、髋关节X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并进行针对性治疗。