如果女方在备孕期间喝酒了，可能需要采取一些措施来降低风险，以下是一些建议：
1.等待一段时间再备孕：喝酒可能会对卵子的质量产生影响，增加胎儿畸形的风险。一般来说，建议等待至少3天，让酒精在体内代谢完毕后再备孕。
2.保持良好的生活习惯：在备孕期间，保持健康的生活习惯非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
3.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。建议女方在备孕期间每天补充400-800微克的叶酸。
4.定期产检：在备孕期间和怀孕期间，定期进行产检非常重要。医生可以通过B超等检查手段，及时发现胎儿的异常情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果女方在备孕期间喝酒了，建议及时咨询医生，根据个人情况制定合适的备孕计划。同时，在备孕期间，应该尽量避免喝酒和吸烟等不良习惯，保持健康的生活方式，以提高受孕的成功率和胎儿的健康质量。