结膜炎引起的眼睛充血通常在1~2周内逐渐消退，但具体时间因人而异，可能受到以下因素的影响：
1.病因：结膜炎的病因不同，恢复时间也不同。例如，病毒性结膜炎通常比细菌性结膜炎恢复得更慢。
2.治疗方法：及时就医并接受适当的治疗可以促进眼睛充血的消退。治疗方法包括使用眼药水、眼药膏、口服药物等。
3.个体差异：不同人的身体状况和免疫系统功能不同，对结膜炎的反应也不同。有些人可能恢复得更快，而对于某些人来说，眼睛充血可能需要更长时间才能消退。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯有助于眼睛的恢复。避免过度用眼、保持眼部清洁、避免揉眼、避免刺激性物质等都有助于减轻症状和促进恢复。
在结膜炎引起的眼睛充血消退期间，应注意以下几点：
1.遵循医生的建议：按照医生的处方使用药物，并按时复诊，以确保病情得到控制和恢复。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。使用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和眼部护理产品。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、阅读或在强光下用眼。避免烟雾、粉尘等刺激物。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康恢复。
5.关注症状变化：如果眼睛充血持续加重、伴有疼痛、视力下降或其他异常症状，应及时就医复诊。
需要注意的是，如果眼睛充血持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便确定是否存在其他并发症或需要进一步的治疗。此外，如果是过敏性结膜炎，可能需要长期管理和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。