宝宝的睡眠时间表如下：
1.新生儿：睡眠时间通常为16-20小时，每次睡眠时间持续2-4小时，每天需要多次喂奶。
2.1-3个月：睡眠时间为14-17小时，每天需要喂奶4-5次。
3.3-6个月：睡眠时间为13-16小时，每天需要喂奶3-4次。
4.6-12个月：睡眠时间为12-15小时，每天需要喂奶2-3次。
5.1-2岁：睡眠时间为11-14小时，每天需要喂奶1-2次。
6.2-5岁：睡眠时间为10-13小时。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，还受到遗传、环境和个体差异的影响。家长可以通过以下方法帮助宝宝建立良好的睡眠习惯：
1.保持规律的睡眠时间，每天在相同的时间入睡和醒来。
2.创造安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。
3.避免在宝宝睡觉前过度刺激，如看电视、玩玩具等。
4.建立睡前仪式，如洗澡、讲故事、听轻柔的音乐等。
5.给予宝宝适当的安抚，如拥抱、亲吻等。
如果宝宝出现睡眠问题，如入睡困难、频繁醒来、睡眠不安等，家长可以尝试调整宝宝的睡眠环境、睡眠时间和睡前仪式，或者咨询医生的建议。