一岁宝宝一直流鼻涕，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、鼻腔异物等原因引起。以下是一些建议：
1.注意清洁：使用吸鼻器或柔软的湿纸巾，轻轻清理宝宝的鼻涕，保持鼻腔清洁。
2.提高室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕。
3.保持鼻腔通畅：可以在宝宝的鼻腔中滴入几滴生理盐水滴鼻液，然后轻轻按摩鼻翼，帮助鼻涕排出。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.药物治疗：如果宝宝流鼻涕的症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻液、氯雷他定糖浆等。
6.就医检查：如果宝宝流鼻涕的同时还伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果宝宝的症状持续时间较长或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。