失血性贫血可以通过以下方法治疗和补充：
1.治疗方法：
药物治疗：补充铁剂、维生素B12和叶酸等造血原料，如硫酸亚铁、甲钴胺等。
输血治疗：对于严重贫血或有生命危险的患者，可能需要输血来快速纠正贫血。
病因治疗：针对引起失血性贫血的原因进行治疗，如止血、治疗胃溃疡等。
2.健康的生活方式：
饮食调整：多摄入富含铁、蛋白质、维生素C和叶酸等营养素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、蛋类等。
补充水分：保持身体充足的水分摄入，有助于维持血液的正常循环。
休息和锻炼：适当的休息和适度的锻炼可以帮助身体恢复，但避免过度劳累。
避免危险因素：避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，减少对造血系统的损害。
定期检查：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据个体情况而定，包括贫血的严重程度、病因、健康状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并定期复查血常规等指标，以评估治疗效果。如果对失血性贫血的治疗或补充有任何疑问，应及时咨询医生或专业医疗人员。