起水痘后的饮食注意事项如下：
1.忌吃辛辣食物：水痘是一种由病毒引起的传染性疾病，患者在出水痘期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等，以免加重病情。
2.忌吃油腻食物：患者在出水痘期间，应避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
3.忌吃发物：水痘患者应避免食用发物，如海鲜、羊肉、狗肉等，以免加重病情。
4.多吃清淡食物：患者在出水痘期间，应多吃清淡食物，如蔬菜、水果、米粥等，以补充维生素和水分，促进病情恢复。
5.多吃清热解毒食物：患者在出水痘期间，可多吃清热解毒食物，如绿豆、苦瓜、丝瓜等，以缓解病情。
6.多吃富含蛋白质食物：患者在出水痘期间，应多吃富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强机体免疫力，促进病情恢复。