燕麦片敷脸具有以下功效与作用：
1.清洁皮肤：燕麦片中的燕麦β-葡聚糖具有清洁功效，能够有效去除皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤清爽干净。
2.保湿补水：燕麦片中含有丰富的水溶性纤维和天然保湿因子，可以帮助皮肤锁住水分，保持湿润，防止皮肤干燥龟裂。
3.舒缓肌肤：燕麦片中的燕麦蒽酰胺具有舒缓肌肤的作用，能够减轻皮肤炎症和过敏反应，缓解皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
4.去角质：燕麦片中的燕麦纤维具有轻微的去角质功效，可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细嫩。
5.改善皮肤粗糙：燕麦片中的维生素E和B族维生素等营养成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤粗糙、暗沉等问题，使皮肤更加健康有光泽。
需要注意的是，燕麦片敷脸时应选择无添加的纯燕麦片，并将其研磨成细粉，以免颗粒过大对皮肤造成刺激。同时，敷脸时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免皮肤过度干燥。此外，敏感肌肤的人群在使用燕麦片敷脸前，应先进行局部皮肤测试，如无不适反应再进行全面敷脸。如果在敷脸过程中出现皮肤过敏或不适症状，应立即停止使用，并清洗干净面部，必要时寻求医生的帮助。