小孩化痰可以吃以下食物：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，能够帮助小孩化痰。可以将梨煮水或蒸熟后食用。
2.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状。可以将萝卜煮水或榨汁后饮用。
3.橘子：橘子具有润肺、止咳、化痰的作用，可用于治疗咳嗽、气喘等症状。可以将橘子直接食用或榨汁饮用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可用于治疗肺热咳嗽、失眠多梦等症状。可以将百合煮粥或煮汤后食用。
5.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、痰多等症状。可以将杏仁研碎后煮粥或煮汤食用。
以下是一些适合小孩食用的化痰食谱：
1.梨汁：将梨去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨成汁即可。梨汁具有润肺止咳、清热降火的功效，适合小孩饮用。
2.萝卜水：将萝卜洗净，切成小块，放入锅中煮熟后加入适量的冰糖，继续煮10分钟左右即可。萝卜水具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状。
3.橘子汁：将橘子去皮后榨汁，加入适量的蜂蜜调味即可。橘子汁具有润肺、止咳、化痰的作用，可用于治疗咳嗽、气喘等症状。
4.百合粥：将百合洗净，浸泡30分钟后放入锅中煮粥，煮至粥熟后加入适量的冰糖调味即可。百合粥具有润肺止咳、清心安神的功效，可用于治疗肺热咳嗽、失眠多梦等症状。
5.杏仁粥：将杏仁研碎后煮粥，煮至粥熟后加入适量的冰糖调味即可。杏仁粥具有润肺止咳、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、痰多等症状。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，如果小孩痰多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩食用这些食物时，应注意适量，避免过量食用引起不适。