遗传性雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。以下是一些建议：
1.避免日晒：应尽量避免或减少烈日暴晒，尤其在夏季。外出时应使用遮光剂，如防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、维生素E和微量元素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。这些食物有助于减轻黑色素的生成，对雀斑的治疗有一定帮助。
3.医疗美容：可以考虑使用一些医疗美容方法，如激光祛斑、光子嫩肤等。这些方法可以有效地去除雀斑，但需要在专业医生的指导下进行。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等。这些药物可以抑制黑色素的生成，对雀斑有一定的治疗作用。
5.中医治疗：中医认为雀斑的发生与肝郁气滞、气血运行不畅有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，遗传性雀斑的治疗需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理和保养。在治疗过程中，如出现皮肤过敏、感染等不良反应，应及时就医。