自体脂肪隆胸后需要注意以下护理事项：
1.穿戴合适的内衣：在术后的一到两周内，应穿着合身柔软的胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一到两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当乳房包膜挛缩的发生率降低后，胸部就会柔软自然。
2.注意饮食：术后应多进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响伤口愈合。
3.保持伤口清洁：术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。如果伤口出现红肿、疼痛等不适症状，应及时就医。
4.避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动，以免影响隆胸效果。
5.按医嘱服药：术后应按医嘱服用抗生素等药物，预防感染。
6.观察胸部变化：术后应密切观察胸部变化，如发现异常应及时就医。
7.注意休息：术后应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。