姨妈只来一点点，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性在经期有性生活，且没有采取避孕措施，月经量过少，需要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经量过少的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、生活不规律等都可能影响内分泌，导致月经量减少。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能引起内分泌失调。
3.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致月经量过少。这可能是由于子宫内膜受损、刮宫等原因引起的。
4.其他因素：月经量过少还可能与营养不良、贫血、过度节食、环境改变等因素有关。
如果出现姨妈只来一点点的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果月经量过少持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善内分泌失调等问题。
3.治疗疾病：如果月经量过少是由于疾病引起的，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，需要针对病因进行治疗。
4.避免诱因：避免过度节食、紧张焦虑、环境改变等可能影响月经量的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对月经量过少的原因或处理方法有疑问，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的治疗建议。