宝宝感冒干呕的原因和解决方法主要有以下几点：
1.喉部受到刺激：宝宝的喉部比较敏感，容易受到刺激而引起干呕。感冒时，病毒或细菌可能会导致喉部发炎，引起干呕。
解决方法：可以给宝宝多喝水，保持喉部湿润。同时，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解喉部不适。
2.鼻腔分泌物倒流：感冒时，鼻腔分泌物会增多，如果分泌物倒流到喉部，也会引起干呕。
解决方法：可以使用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。也可以让宝宝侧睡，减少分泌物倒流的机会。
3.胃肠道不适：感冒可能会影响宝宝的胃肠道功能，导致消化不良、恶心等症状。
解决方法：可以给宝宝少量多餐，避免过度喂食。同时，可以给宝宝服用一些益生菌，调节胃肠道菌群。
4.药物副作用：一些感冒药可能会引起胃肠道不适，导致干呕。
解决方法：如果宝宝干呕是由于药物副作用引起的，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：宝宝干呕还可能与饮食、过敏等因素有关。
解决方法：如果宝宝干呕持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，宝宝感冒干呕可能是多种原因引起的，如果干呕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，家长应注意给宝宝多喝水，保持室内空气流通，注意饮食卫生，避免过度喂食等。