脚冻伤后的治疗方法如下：
1.快速复温：将冻伤的脚放入38℃-42℃的温水中浸泡20-30分钟，注意水温不宜过高，避免加重损伤。
2.保持干燥：复温后，轻轻擦干双脚，并用干净的毛巾或纱布包裹，保持双脚干燥。
3.涂抹药膏：可在医生的指导下，涂抹冻疮膏、维生素E软膏等药物，促进冻伤部位的恢复。
4.注意保暖：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿太紧或太硬的鞋子，以免影响血液循环。同时，注意双脚的保暖，可使用热水袋、暖宝宝等。
5.避免摩擦：避免冻伤的脚受到摩擦，以免加重损伤。
6.饮食调理：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，有助于促进血液循环。
7.就医治疗：如果冻伤严重，出现水疱、溃疡等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在治疗脚冻伤的过程中，应避免用手搔抓冻伤部位，以免引起感染。同时，应保持良好的生活习惯，适当运动，提高身体免疫力。