脚冻伤后的治疗方法包括以下几点：
1.远离寒冷环境：尽快脱离寒冷环境，避免继续受冻。如果鞋袜潮湿，应及时更换。
2.快速复温：将冻伤的脚放入38℃-42℃的温水中浸泡，注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重皮肤损伤。一般浸泡20-30分钟，直到皮肤恢复正常颜色，感觉温暖为止。
3.保持干燥：复温后，用柔软的干毛巾轻轻擦干皮肤，特别是趾间、腋窝、腹股沟等部位，然后用干爽的棉袜或其他保暖物品包裹双脚。
4.注意保暖：冻伤后，双脚需要保暖，可穿戴宽松的棉袜、手套等，避免再次冻伤。
5.药物治疗：
冻疮膏：涂抹冻疮膏可以保湿、促进血液循环，缓解冻伤引起的疼痛和瘙痒。
抗生素软膏：如果冻伤处出现皮肤破损或感染，可以涂抹抗生素软膏，预防感染。
6.就医诊治：如果冻伤严重，出现水疱、皮肤破损、感染等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行处理，如清创、包扎、使用抗生素等。
7.预防复发：
注意保暖：在寒冷的天气中，要注意双脚的保暖，穿戴足够的衣物和鞋袜。
促进血液循环：经常活动双脚，促进血液循环，可以预防冻伤的发生。
保持皮肤湿润：涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥龟裂。
避免长时间暴露：尽量避免长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是在潮湿、有风的情况下。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，对于容易发生冻伤的人群，如糖尿病患者、血液循环不良者等，应更加注意预防和保护双脚，定期进行检查和咨询医生的建议。