怀孕后老想大便，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫直肠，导致总想大便的感觉。这是正常的生理现象，通常在怀孕后期更为明显。
2.激素变化：怀孕期间，体内激素水平会发生变化，这也可能影响肠道功能，导致大便习惯改变。
3.消化不良：怀孕期间，孕妇的消化系统可能会变慢，容易出现消化不良、胃胀等症状，这也可能导致总想大便。
4.肠道疾病：如果在怀孕期间出现肠道感染、炎症性肠病等肠道疾病，也可能导致大便习惯改变。
如果怀孕后老想大便，同时伴有其他症状，如腹痛、阴道流血、腹泻等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。以下是一些建议：
1.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于预防便秘。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于消化和排便。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.注意个人卫生：保持肛门周围的清洁，预防感染。
5.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和怀孕情况都不同，如果对怀孕后老想大便的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。