怀孕哭的太厉害导致肚子痛，可能会对胎儿和孕妇自身产生不良影响，具体如下：
1.情绪波动：孕妇在怀孕期间，身体和心理都会发生一系列变化。如果情绪波动过大，如过度哭泣，可能会影响孕妇的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而对胎儿的发育产生一定的影响。
2.子宫收缩：过度哭泣可能会引起子宫收缩，这可能会导致胎儿在子宫内受到压迫，从而影响胎儿的血液循环和氧气供应。在严重情况下，子宫收缩可能会导致早产或流产。
3.心理压力：孕妇在怀孕期间需要保持良好的心理状态，如果长期处于过度哭泣的状态，可能会增加孕妇的心理压力，对孕妇的身心健康产生不利影响。
如果怀孕哭的太厉害导致肚子痛，孕妇应该采取以下措施：
1.放松心情：孕妇可以通过听音乐、阅读、散步等方式放松心情，缓解情绪波动。
2.寻求支持：孕妇可以向家人、朋友或医生寻求支持和帮助，分享自己的感受和困惑，获得心理上的支持和安慰。
3.调整饮食：孕妇可以通过调整饮食来缓解肚子痛的症状，例如多吃一些易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.就医检查：如果肚子痛的症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水等，孕妇应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，怀孕哭的太厉害导致肚子痛可能会对胎儿和孕妇自身产生不良影响，孕妇应该注意调整自己的情绪，保持良好的心理状态，如有异常症状应及时就医。