皮下脂肪瘤有点痛，可能是正常现象，也可能是感染、外伤等原因引起。以下是一些应对建议：
1.观察疼痛变化：如果疼痛持续时间较短，可能是正常的生理现象，不需要特殊处理。但如果疼痛持续时间较长或逐渐加重，建议及时就医。
2.注意休息：避免长时间站立或行走，减轻脂肪瘤部位的压力，有助于缓解疼痛。
3.避免刺激：避免搔抓、挤压脂肪瘤，以免加重疼痛或导致感染。
4.就医诊治：如果疼痛明显，或伴有脂肪瘤增大、红肿等症状，建议及时就医。医生可能会进行相关检查，如超声、血常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
一般治疗：如果脂肪瘤较小，没有明显症状，通常不需要治疗。医生可能会建议定期复查，观察脂肪瘤的变化情况。
药物治疗：如果脂肪瘤伴有感染，医生可能会开具抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果疼痛明显，医生可能会开具止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
手术治疗：如果脂肪瘤较大，影响美观或出现疼痛、压迫等症状，可能需要手术切除。手术切除后，需要注意伤口护理，避免感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。