怀孕初期胃胀气怎么办

怀孕初期胃部胀气，恶心呕吐，很有可能会属于正常的早孕反应。在这期间需要少量多餐，避免暴饮暴食，可以选择吃一些清淡有营养的食物，也可以适当的吃富含碱性物质的食品，比如苏打饼干，梨子，草莓等等。需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，定期到医院做好检查，随时关注胎儿的变化，另外也要保持乐观的心理状态，避免思想压力过大，不要提重物，也要避免做剧烈的运动锻炼。多注意喝温开水，促进身体的新陈代谢。