小孩晚上出冷汗怎么办

可能与存在缺钙有关，如果孩子还有夜里头颈都出汗而凉，睡不安稳甚至枕部头发少一圈，那就比较肯定了，最好能抽血查微量元素以明确。建议口服钙尔奇，多吃含钙或者是能促进钙吸收的食物例如奶类人奶、牛奶、羊奶等含钙较丰富吸收也充分，动物肝脏蛋黄、鱼、肉及豆类有丰富的维生素D可以促进钙的吸收。但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化成内源性维生素D，才能被人体利用，故小孩要适当的晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高，紫菜、菜花含钙比较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收，骨头加醋熬汤可以增加钙质。