肚子左边有硬块，稍微一按还有点儿疼

你说的是仰卧，左下腹可以摸到一个肿块，并且可以移动。进食以后出现腹胀，你这种情况有多长时间了？建议你到正规的医院进行规范的查体。如果实在是像你描述的那样，可以摸到一个肿块，那是需要做进一步的检查，进行明确诊断的。