健腹轮能否减肚子赘肉，取决于多种因素，不能一概而论。
使用健腹轮训练，主要是针对腹部肌肉的锻炼，可以增强腹部肌肉力量，提高核心稳定性。然而，单纯依靠健腹轮训练，并不能直接减去肚子上的赘肉。要达到减肚子赘肉的目的，还需要综合考虑以下几个方面：
1.健康的饮食：控制总体热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.有氧运动：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，可以帮助消耗全身的脂肪，包括腹部。
3.增加日常活动量：减少久坐时间，增加步行、爬楼梯等日常活动，有助于增加能量消耗。
4.坚持和耐心：减肥是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和适当的运动。
此外，对于一些特定人群，如患有腰椎间盘突出、心脏病等疾病的人，使用健腹轮可能并不适合，甚至会加重病情。因此，在使用健腹轮或进行任何形式的运动前，最好咨询医生或专业健身教练的建议，根据个人身体状况制定合适的运动计划。
综上所述，健腹轮可以锻炼腹部肌肉，但不能单独依靠它来减去肚子赘肉。要达到减肚子赘肉的目的，还需要综合考虑饮食、有氧运动和增加日常活动量等方面。同时，要根据个人身体状况选择适合的运动方式。