身上长红痣的原因可能有以下几点：
1.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤变薄、干燥，容易出现血管扩张和破裂，形成红痣。
2.雌激素水平升高：女性在怀孕期间、口服避孕药或患有某些疾病（如肝硬化、慢性肝炎等）时，雌激素水平升高，可能导致身上长红痣。
3.遗传因素：有些人天生就容易长红痣，这可能与遗传有关。
4.其他因素：长期暴露在阳光下、使用某些药物（如抗癫痫药、降脂药等）、患有某些血液疾病（如真性红细胞增多症等）也可能导致身上长红痣。
需要注意的是，身上长红痣可能是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果红痣数量突然增多、变大、颜色加深或出现瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
对于容易长红痣的人，应注意以下几点：
1.避免长期暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
2.注意皮肤保湿，避免皮肤干燥。
3.避免使用可能影响雌激素水平的药物。
4.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。