女人服用生脉饮的好处主要包括以下几点：
1.改善心血管功能：生脉饮中的主要成分包括人参、麦冬和五味子，这些成分具有益气养阴的作用，有助于增强心脏的功能，提高心脏的收缩力和输出量，改善心血管功能。
2.提高免疫力：生脉饮中的人参具有提高免疫力的作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
3.缓解疲劳：生脉饮中的麦冬具有滋阴清热的作用，能够缓解人体的疲劳感，提高人体的精力和活力。
4.改善睡眠：生脉饮中的五味子具有安神的作用，能够缓解人体的紧张情绪，改善睡眠质量。
需要注意的是，女人在服用生脉饮时，需要遵循医生的建议，按照说明书的要求服用。同时，生脉饮也不适合所有人服用，例如感冒发热患者、高血压患者、糖尿病患者等。在服用生脉饮期间，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。