如果眼部因哭泣而肿胀，可以尝试以下4种方法来消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的眼部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肿胀的眼部，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩肿胀的眼部，从内眼角向外眼角轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.休息：保证充足的睡眠，让眼部得到充分的休息。睡眠时，可以将枕头垫高，有助于减轻眼部肿胀。
需要注意的是，如果眼部肿胀持续时间较长或伴有疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医，以排除眼部疾病的可能。