结肠癌早期症状自查因人而异，一般建议每年进行一次。
对于40岁以上的人群、有结肠癌家族史的人群、长期高脂肪低纤维饮食的人群、有肠道慢性炎症性疾病的人群、有大肠腺瘤病史的人群、有长期吸烟饮酒史的人群等高危人群，应更早开始自查，如40岁之前。自查的方法主要包括观察大便的形状、颜色、频率，是否有腹痛、腹胀、贫血、消瘦等症状。如果发现异常，应及时就医，进行进一步的检查，如大便潜血试验、结肠镜检查、肿瘤标志物检测等。
需要注意的是，结肠癌早期症状自查只能作为一种初步的筛查方法，不能替代专业的医学检查。如果怀疑有结肠癌，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防结肠癌的发生。