腋下的汗发臭的原因主要有以下几点：
1.大汗腺分泌：腋下有大汗腺，其分泌的汗液中含有蛋白质、脂肪酸等成分。当这些成分与皮肤表面的细菌接触时，会发生化学反应，产生异味。
2.细菌作用：皮肤上的细菌，特别是葡萄球菌，会分解汗液中的有机物质，产生挥发性的脂肪酸，从而导致汗臭。
3.个人体质：有些人的腋下汗腺分泌比较旺盛，或者汗腺分泌的汗液中含有较多的有机物质，容易被细菌分解，从而产生臭味。
4.生活习惯：一些不良的生活习惯，如不勤洗澡、不及时更换衣物、长期穿着紧身衣物等，会导致腋下细菌滋生，加重汗臭。
5.饮食因素：某些食物，如大蒜、洋葱、辣椒等，会通过汗腺排出体外，导致汗臭加重。
6.疾病因素：某些疾病，如腋臭、多汗症等，也会导致腋下汗臭。
为了减轻腋下汗臭，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，尤其是在运动后要及时清洗腋下。
2.使用含有抗菌成分的止汗剂或除臭剂，可以有效减少细菌滋生，减轻汗臭。
3.选择透气、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物。
4.注意饮食健康，少吃辛辣、刺激性食物。
5.如果汗臭问题严重，可以考虑就医，咨询医生的建议。
需要注意的是，如果腋下汗臭伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、皮疹等，可能是某种疾病的表现，应及时就医，进行相关检查和治疗。