以前在学校减肥，每天跑步半小时，晚上不吃

问题分析：你好，你所说的情况 一天都不怎么吃饭，也是坚持锻炼还是胖了一般来说可能和你的睡觉时间长，或吃了高热量食物有关，特别是一些零食或牛奶饮料等等意见建议：一般来说坚持锻炼是需要每天坚持运动锻炼1-2小时以上的，才有燃烧脂肪作用