枸杞禁忌人群包括：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者；感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃；高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。具体如下：
1.外邪实热者：枸杞具有滋补肝肾的功效，外邪实热者服用后可能会加重病情，如发热、恶寒、头痛、舌苔黄腻等。
2.脾虚有湿及泄泻者：枸杞质地滋腻，容易助湿生痰，脾虚有湿及泄泻者服用后可能会加重症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。
3.感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的人：这类人群身体免疫力较差，服用枸杞可能会加重病情，影响身体恢复。
4.高血压、性情太过急躁的人：枸杞具有滋补肝肾的功效，高血压、性情太过急躁的人服用后可能会导致血压升高、情绪更加激动等。
5.平日大量摄取肉类导致面泛红光的人：这类人群体内痰湿较重，服用枸杞可能会加重痰湿，导致面色更加红润。
需要注意的是，枸杞虽然具有一定的滋补作用，但并不是所有人都适合服用。在服用枸杞之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和病情选择合适的服用方法和剂量。同时，枸杞也不能过量服用，以免引起身体不适。