百香果的功效与禁忌如下：
1.百香果的功效：
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
2.百香果的禁忌：
患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果，以免胃酸分泌过多，造成胃部不适；
对百香果过敏的人不宜食用，以免引起过敏反应；
百香果的果籽很难从百香果里分离出来，在吃百香果时，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。