感冒后脑袋晕晕沉沉，可能是以下原因引起。
1.感染：感冒是一种上呼吸道感染疾病，病毒或细菌感染后，可能会引起炎症反应，导致身体出现一系列不适症状，如头晕、头痛、乏力等。
2.免疫系统反应：身体在抵御感冒病毒或细菌时，免疫系统会产生一系列反应，如炎症介质的释放，可能会导致头部血管扩张，引起头晕、头痛等症状。
3.发热：感冒可能会导致发热，体温升高会使头部血管扩张，血液循环加快，从而引起头晕、头痛等症状。
4.鼻塞、流涕：感冒时，鼻腔黏膜会充血、肿胀，导致鼻塞、流涕等症状。鼻塞会影响呼吸，导致大脑缺氧，从而引起头晕、头痛等症状。
5.脱水：感冒时，身体会通过出汗等方式排出水分，导致身体脱水。脱水会导致血液黏稠度增加，血液循环不畅，从而引起头晕、头痛等症状。
6.药物副作用：某些感冒药可能会引起头晕、头痛等副作用。
针对感冒后脑袋晕晕沉沉的情况，可以采取以下措施。
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解脱水症状。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡。
4.药物治疗：如果头晕、头痛等症状严重，可以服用退烧药、抗感冒药等缓解症状。但需注意药物的副作用和使用方法，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果头晕、头痛等症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，感冒后出现头晕、头痛等症状，应更加重视。孕妇在感冒期间应注意休息，避免自行用药，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。儿童感冒后，如出现精神萎靡、嗜睡等症状，应及时就医。老年人感冒后，身体抵抗力较弱，容易引发其他并发症，如肺炎、心肌炎等，如有不适，应及时就医。
总之，感冒后脑袋晕晕沉沉是一种常见的症状，可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，在感冒期间，应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。