髌骨位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。
髌骨的主要作用是增加股四头肌的力臂，协助伸直膝关节，并可在一定程度上保护膝关节，避免股四头肌肌腱与股骨髁软骨面直接摩擦。此外，髌骨还与膝关节的稳定性和屈伸功能密切相关。
需要注意的是，髌骨的位置和功能对于维持膝关节的正常运动非常重要。如果髌骨出现脱位、骨折或其他异常，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。在进行剧烈运动或重体力劳动时，应注意保护髌骨，避免受伤。如果出现膝关节不适或疼痛，应及时就医，进行相关检查和治疗。