后腰肾的位置酸痛

后腰肾的位置酸痛很可能是腰肌劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。可以采取腰部按摩，针灸，封闭的方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。生活规律，适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。饮食要清淡。