来大姨妈能熬夜吗

妇女在月经期最好不要熬夜,因为在月经期,女性身体的免疫力、抵抗力都出现下降,而且月经期女性的盆腔处于充血状态。若在此期间熬夜,会使女性自身免疫力较差,身体状况较差,易受病邪侵袭。也会导致女性内分泌失调,皮肤变得灰暗无光等。长时间熬夜会严重损害女性健康,建议女性调整好自己的作息时间。经期应保证充足的睡眠,避免着凉,同时注意个人卫生,保持外阴的清洁与干燥。