宝宝便秘吃什么益生菌

宝宝脾胃较弱，消化系统发育未完善，饮食中蛋白质成分高而膳食纤维较少，容易出现便秘情况。建议宝妈平日均衡营养，多喂温水，多吃水果、蔬菜补充纤维素，勿过度喂养，养成良好饮食习惯，多运动。同时顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动。若便秘频繁，可以口服益生菌如双歧杆菌、妈咪爱、合生元等，均可调节肠道菌群，缓解便秘情况。