当耳朵进水后，可以尝试以下方法来帮助水流出：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时将头倾向进水的一侧，用该侧的手掌连续击拍同侧的耳部，这样可以借助跳动的力量，将水从外耳道拍出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是，如果以上方法均不能帮助耳朵内的水排出，或者出现耳部疼痛、流脓等不适症状，可能是发生了感染，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，平时游泳时可以佩戴耳塞，避免耳朵进水。