如果游泳时耳朵进水出不来，可以尝试以下方法：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时用同侧的手握紧拳头，然后快速向前跳动，使水从耳朵里流出。
2.活动外耳道法：将手掌连续按压耳部，或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4.侧卧法：以上方法都试过但仍然无效时，就可以侧卧在床上，将进水一侧的耳朵向下，然后用手反复牵拉耳廓，使外耳道皮肤不断上下左右活动，把耳道中的水引流出来。
需要注意的是，如果以上方法都不能解决问题，或者出现耳部疼痛、流脓等症状，可能是耳部感染，应及时就医。此外，游泳时可以使用耳塞等防护用品，避免耳朵进水。