您好,女性孕产期饮食保健:首先,富含蛋白质的食品.如:鱼,动物肝脏,血制品等;其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃;再次,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果;第四,汤饮是产妇的好伴侣,汤类易被消化吸收,不仅滋养身体,更可促进乳汁分泌.如:鲫鱼汤,猪蹄汤等.s感谢对我的信任,希望可以帮到你,祝你健康!
孕妇可以吃野山菌菜吗?
回答医生:马良坤职称:副主任医师机构:中国医学科学院北京协和医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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