豆腐好吃，多吃好吗？每星期吃几次？

你好，豆腐是一种优质的植物蛋白质，而且经过做豆腐以后就会很容易吸收，所以是一种很好的东西，但是有一类人吃豆腐就需要注意，这一类人往往是肾功能不好，那么你吃豆腐的话就需要加以控制，其他的人正常就可以，但是你总吃一样的食物，有可能营养出现偏差，所以偶尔吃一些一周两次可以的。