怀孕后，老公可以通过以下方式解决生理问题：
1.自慰：这是一种常见的解决生理问题的方式。老公可以通过自慰来获得性满足，但需要注意卫生和安全。
2.沟通和理解：与老婆进行坦诚的沟通是非常重要的。让她了解你的需求和感受，同时也表达你对她和宝宝的关心。寻求她的理解和支持，共同寻找适合的解决方案。
3.寻求专业帮助：如果问题持续存在或给你们的关系带来困扰，可以考虑咨询专业的性治疗师或心理咨询师。他们可以提供更具体的建议和指导。
4.关注情感需求：除了生理需求，关注彼此的情感需求也很重要。通过亲密的拥抱、亲吻、聊天等方式来增强感情连接，满足彼此的情感需求。
5.寻找替代活动：一起尝试其他的兴趣爱好或活动，如运动、旅行、阅读等，以分散注意力，减少对生理问题的关注。
6.耐心和等待：怀孕和育儿期间，夫妻之间需要更多的耐心和理解。生理问题可能只是暂时的，随着时间的推移，情况可能会有所改善。
需要注意的是，每个夫妻的情况都不同，最重要的是相互尊重、理解和沟通。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业人士的意见。同时，也要确保孕妇和胎儿的健康和安全。