鸡腰子含有丰富的维生素A,营养价值很高,并且鸡腰子有一定的聪耳、补肾的作用,但鸡腰子的胆固醇含量也较高,所以平时不宜多吃,尤其是中老年人更应该注意摄取的量。
吃鸡腰子有什么好处?
回答医生:赵莎莎职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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鸡腰子含有丰富的维生素A,营养价值很高,并且鸡腰子有一定的聪耳、补肾的作用,但鸡腰子的胆固醇含量也较高,所以平时不宜多吃,尤其是中老年人更应该注意摄取的量。