慢性阑尾炎的3个压痛点分别在麦氏点、Lanz点和腰大肌投影点，具体如下：
1.麦氏点：位于右髂前上棘与脐连线的中外1/3交界处，是阑尾根部的体表投影点，通常是慢性阑尾炎最常见的压痛点。
2.Lanz点：又称右下腹压痛外1/3点，位于右髂前上棘与脐连线的外1/3处，是阑尾病变时的另一个常见压痛点。
3.腰大肌投影点：位于第4腰椎棘突与右侧髂嵴最高点连线的外1/3处，当阑尾炎症刺激腰大肌时，此处可有压痛。
需要注意的是，压痛点的存在并不一定能确诊慢性阑尾炎，还需要结合其他症状和检查结果进行综合判断。如果怀疑自己患有慢性阑尾炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断。