跑步屁股疼是怎么回事

若本身有腰肌劳损，腰椎间盘突出症，过度劳累，剧烈运动会加重或诱发病情，排除腰肌劳损，腰间盘突出症，跑完步后出现臀部疼痛，主要是由于长期剧烈运动或局部肌肉拉伤所致，可用热毛巾热敷，或配合理疗推拿按摩等方法，促进血液循环，帮助乳酸分解，缓解疼痛，平时注意不要太用力。