喝酒吐了吃哪些缓解效果好

喝酒之后呕吐可以喝点牛奶或稀粥之类的能保护胃黏膜的食物，还可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻酒精对胃黏膜的刺激。饮食作息规律，少吃多餐，戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性食物，这食物很伤胃。