吃了安眠药半夜还是会醒

问题分析：注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜， 指导建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。