吃槟榔一二十年了嘴巴张不开怎样戒掉槟榔。

吃槟榔会导致口腔粘膜纤维化,这是一种不可逆的变化。怎样才能戒掉槟榔啊。这个就要看个人的意志力了,可以找一些其他的健康食品来替代