怀孕了5个月喝孕妇奶粉可以补钙吗

你好由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质。你的情况是可以钙剂和奶粉同时吃的。同时饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。