婴儿补铁吃什么食物好

婴幼儿补充铁质可以在日常生活中添加一些强化铁质的米粉,婴儿在六个月后可逐渐添加辅食,可食用蛋黄、瘦肉、菠菜、猪血、以及动物肝脏等富含铁元素的食物。宝宝吃东西要全面,吃东西要多样化,可将这些食物做成肉泥、肉松,或熬成粥给宝宝吃。宝宝要注意添加辅食,要循序渐进,少吃多餐,主要以易消化食物为主。不能吃太凉太油腻的食物。平常让宝宝多晒晒太阳,多运动,增强抵抗力。